整天待在空調(diào)房的人必看！離不開空調(diào)的日子，眼睛干澀該如何是好？
 
    雖然炎炎夏日已經(jīng)過去，但是立秋之后，“秋老虎”的到來，空調(diào)的日子還是離不開！“坐班族”平時(shí)抬頭看電腦、低頭刷手機(jī)，空調(diào)房內(nèi)雖然涼快，但是待得時(shí)間久了，雙眼干澀不已，皮膚也會(huì)因?yàn)槊追钦＞o急開合，而變得干燥無比，那么該怎么辦才好呢？

    在空調(diào)房待的時(shí)間長了，有些人就會(huì)出現(xiàn)眼部干澀的癥狀。日常生活中很多人經(jīng)常會(huì)感到眼睛不適，如眼干、眼澀、疲勞、畏光甚至眼睛疼痛，若用電腦、看電視時(shí)間長一點(diǎn)，或長期待在空調(diào)房里，這種癥狀便會(huì)大大加重。
  

   
    干眼 不僅是眼睛干澀

    干眼是一種多種原因造成淚膜和眼表損害的疾病，它可導(dǎo)致眼部不適，視覺障礙和淚膜不穩(wěn)定，潛行性破壞眼表，同時(shí)伴有淚液高滲透壓及炎癥反應(yīng)。

    干眼癥的主要表現(xiàn)有：眼睛干澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、視力疲勞等癥狀，嚴(yán)重的可能造成視網(wǎng)膜干燥萎縮，引發(fā)視網(wǎng)膜脫落，導(dǎo)致失明。
  
   
    空調(diào)房水分蒸發(fā) 更易患干眼

    很多人會(huì)疑惑，吹空調(diào)為什么會(huì)引起干眼呢？我們的黑眼珠前端有一層薄而透明的膜，叫做角膜，它具有保護(hù)眼球內(nèi)結(jié)構(gòu)及屈光的作用，眼瞼等組織分泌的淚液在角膜表面形成一層淚膜，以保持角膜表面濕潤以及為角膜提供氧氣。

    而空調(diào)屋里空氣比較干燥，且流通性差，使眼睛表面淚膜中的水分很容易蒸發(fā)，引起角膜濕潤不足，眼睛干澀、視物疲勞。再加上長時(shí)間使用電腦、電視，瞬目減少，更加重癥狀，嚴(yán)重的還可能引起角結(jié)膜炎癥，造成干眼。

    緩解眼部干澀小妙招

    干眼癥的治療，要有針對(duì)性，首先應(yīng)該通過檢查搞清楚是哪些原因?qū)е碌母裳邸?br />
     輕度干眼—— 

     以去除誘因?yàn)橹鳎?br />
     減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間；

     避免接觸煙霧、風(fēng)塵和空調(diào)環(huán)境，房間保持 一定濕度；

     保證充足的睡眠，均衡飲食；

     減少佩戴角膜塑形鏡及化妝品的使用。

     中度干眼—— 

     人工淚液：

    目前臨床上有一些模擬人的淚膜成分的滴眼液，統(tǒng)稱人工淚液。點(diǎn)眼后可以模擬淚膜附著在眼表達(dá)到改善癥狀的作用，讓眼睛表面形成一種保護(hù)膜，可以有效緩解干燥癥狀，長期使用有害無益。對(duì)于長期用藥的患者可以選用不含防腐劑成分的劑型，增加對(duì)眼表的保護(hù)作用。
  
   
    重度干眼—— 

    患者還可以針對(duì)不同類型的病因采取配戴濕房鏡、眼部SPA、瞼板腺按摩、茶樹油除螨、OPT強(qiáng)脈沖光療法等。

    合肥華廈名人眼科醫(yī)院提醒您：如果患上干眼癥不必恐，干眼癥重在科學(xué)針對(duì)性的防治，如果你覺得眼部，有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊、易疲勞等癥狀，有可能你已經(jīng)被干眼癥盯上了，必須引起重視！
 
責(zé)任編輯：　許吳百