假期結(jié)束了
    孩子們回到學(xué)校上課
    對(duì)于選座位這件大事 
    不少家長(zhǎng)有自己的“小技巧”

 
    有家長(zhǎng)認(rèn)為：坐中間的位置好。因?yàn)樗麄冇X(jué)得兩側(cè)的座位則容易患上斜視，中間的座位比較好。

    有家長(zhǎng)則認(rèn)為：坐前徘的位置好。因?yàn)樗麄冇X(jué)得前排看黑板更清楚，對(duì)孩子眼睛好。

    家長(zhǎng)們都想讓自家孩子坐到自己心目中的“黃金座位”，而這些座位真如想象中般好嗎？
 
 
 
    “黃金座位”對(duì)視力有影響嗎？
 
    黃金座位只是家長(zhǎng)一廂情愿的想法，坐近坐遠(yuǎn)、坐中間或兩側(cè)，對(duì)視力影響沒(méi)有那么大。

    近視的根本原因是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，比如說(shuō)做作業(yè)、看書本那樣的叫做近距離。而坐在一二排，離黑板也是有一段距離的，遠(yuǎn)達(dá)不到看書本、做作業(yè)那樣的近距離視物。所以說(shuō)，不用擔(dān)心坐在前面就容易近視。

 

    “側(cè)面座位”會(huì)增加斜視風(fēng)險(xiǎn)嗎？
 
    坐教室側(cè)面的座位會(huì)導(dǎo)致斜視風(fēng)險(xiǎn)的增加嗎？其實(shí)，這種擔(dān)心也是多余的，因?yàn)樽诮淌覀?cè)面位置，孩子會(huì)稍微側(cè)一點(diǎn)臉看黑板，并不是側(cè)著眼睛來(lái)看黑板的。

    斜視是兩眼運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)一致出現(xiàn)了問(wèn)題，成因比較復(fù)雜，有先天性的原因，后天的外傷、高度屈光不正等情況，都可能會(huì)導(dǎo)致斜視。

    這些“黃金座位”對(duì)視力有影響嗎？
 
    所以說(shuō)，家長(zhǎng)不用對(duì)黃金座位太過(guò)執(zhí)著。如果真的想防近視等視力問(wèn)題，更應(yīng)該在意的是孩子平時(shí)的用眼習(xí)慣。如閱讀和寫字時(shí)謹(jǐn)記“一拳、一尺、一寸”，近距離用眼20分鐘要休息一下，看20英尺（6米）以外的物體至少20秒等。

    平時(shí)還要注意讓孩子保持足夠的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。戶外的光照和教室內(nèi)的光照，亮度、光譜完全不一樣，戶外光照能夠刺激大腦釋放多巴胺，這種神經(jīng)遞質(zhì)可以讓眼軸在發(fā)育中伸長(zhǎng)的速度減慢。孩子們應(yīng)當(dāng)每天在戶外活動(dòng)兩小時(shí)左右，比如說(shuō)和小朋友玩耍、奔跑、做游戲，這些都算。

 

    控制近視有其他的好方法嗎？
 
    合肥名人眼科醫(yī)院專家表示想要控制近視度數(shù)的發(fā)展除了我們之前說(shuō)的保持良好的用眼習(xí)慣以及充足的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間之外，還有一個(gè)就是讓孩子佩戴角膜塑形鏡（也稱為“OK鏡”）
 
 
 
    OK鏡是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候佩戴，白天不需要戴眼鏡就能看得很清晰。它具有延緩近視快速發(fā)展的效果，能控制眼軸增長(zhǎng)，并且減少出現(xiàn)高度近視產(chǎn)生眼底病變的概率。
 
責(zé)任編輯：　許吳百