“我每睜開眼睛，就覺得自己仿佛身在地獄。焦慮、抑郁、恐懼，就和眼前的飛蚊一樣，時(shí)刻伴隨，直至將我淹沒。”
  
    很多人對于「飛蚊癥」一詞，可能會(huì)感到有些陌生，甚至是遙遠(yuǎn)。
 
 
    什么是飛蚊癥？

    飛蚊癥人群看上去與常人無異，而其病癥的表現(xiàn)也就是眼前有飄動(dòng)的小黑影，還可能伴有閃光感。

    實(shí)際上，飛蚊癥是因?yàn)椴Ａw變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，隨著年紀(jì)老化，玻璃體會(huì)“液化”，產(chǎn)生一些混濁物，所謂“飛蚊”是玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生的，在光線明亮或白色背景襯托下，更為明顯。

    因此，「飛蚊癥」正式的名稱是“玻璃體渾濁”或“玻璃體浮物”，敏感的人甚至可以描繪出它們的各種不同形狀。

    飛蚊癥是什么原因引起的？

    生理性飛蚊癥

    多由玻璃體年齡性改變引起，逐步發(fā)生玻璃體液化、變性、后脫離，直至病情嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致病理性病變。
 
 
    玻璃體液化和后脫離——玻璃體出生時(shí)為凝膠狀，隨年齡增長玻璃體開始出現(xiàn)液化現(xiàn)象，即凝膠狀的玻璃體逐漸脫水收縮。隨著液化進(jìn)展，玻璃體出現(xiàn)萎縮和凹陷，玻璃體原有的膠原穩(wěn)定性被破壞，變得粘稠、不均勻、產(chǎn)生團(tuán)塊，光線進(jìn)入眼睛這些碎塊遮擋，在視網(wǎng)膜投射出陰影后出現(xiàn)飛蚊癥。

    病理性飛蚊癥

    病因主要包括：眼內(nèi)炎、玻璃體積血、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜變性、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜靜脈阻塞以及全身疾病導(dǎo)致的眼睛病變等。

    玻璃體積血——外傷或手術(shù)造成的視網(wǎng)膜撕裂，或牽拉視網(wǎng)膜小血管破裂出血，或因視網(wǎng)膜血管炎、視網(wǎng)膜靜脈阻礙、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、高血壓等引起的出血、血液或滲出液進(jìn)入玻璃體，視野中可能出現(xiàn)紅色、黃色灰白的片狀或團(tuán)狀混濁。

    玻璃體炎癥——大多由鄰近的視網(wǎng)膜、葡萄膜炎癥波及玻璃體造成，鄰近組織的炎癥滲出液、炎性細(xì)胞進(jìn)入玻璃體，均可出現(xiàn)玻璃體混濁，產(chǎn)生飛蚊癥。

    其他——寄生蟲及其他代謝產(chǎn)物，眼內(nèi)腫瘤或全身其他部位腫瘤眼部轉(zhuǎn)移，先天殘留于玻璃體內(nèi)的胚胎細(xì)胞或組織等也可導(dǎo)致玻璃體混濁，高度近視者出現(xiàn)玻璃體變性，均可變現(xiàn)為飛蚊癥。

    飛蚊癥能自愈嗎?

    飛蚊癥在中年人群中的患者比較多，還有部分的年輕人也會(huì)患有這種疾病。

    這并不用太過于著急，其實(shí)是可以調(diào)整過來的，尤其是年輕人，只要保持積極樂觀的心態(tài)以及正確的用眼方式，飛蚊癥是可以自愈。

    其實(shí)，年輕人產(chǎn)生的飛蚊癥很少是病理性，絕大部分都是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣導(dǎo)致的。只要大家要改變自身的不良習(xí)慣，慢慢的飛蚊癥就會(huì)開始好轉(zhuǎn)。

    但并不是說傻傻地等待它好轉(zhuǎn)，而是需要改變一些自己的用眼陋習(xí)。

    避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘；

    休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操；

    保持良好的工作姿勢，一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低；

    如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。佩戴隱形眼鏡的人，也要使用透氧程度高的品種。

    當(dāng)然，每個(gè)人的情況都不一樣，由眼疲勞導(dǎo)致的生理性飛蚊癥才可以通過放松緩解，病理性還是得及時(shí)就醫(yī)！
 
責(zé)任編輯：　許吳百