你是否有過這樣的經歷：眼睛頻繁感到刺痛、異物感，像進了沙子，還總忍不住流淚？

    這可能不是簡單的用眼疲勞，而是睫毛在“搗亂”——這種睫毛反向生長、刺激眼球的現象，醫學上稱為倒睫。
 
    什么是倒睫？

    正常睫毛像“小掃帚”一樣向外生長，保護眼球免受灰塵和異物侵擾。
 
 
    左為簡單倒睫 右為整排倒睫
 
    而倒睫是指睫毛異常向內生長，直接摩擦角膜和結膜。它可能是單根睫毛倒生，也可能是多根甚至整排睫毛內翻，兒童和中老年人是高發群體。
 
    倒睫為何會發生？
 
    1.先天性因素：兒童倒睫多與先天眼瞼發育異常有關，比如瞼內翻，常見于鼻梁尚未發育飽滿的嬰幼兒，部分可隨生長自愈。
 
    2.后天性因素：
 
    - 眼部炎癥：如慢性結膜炎、沙眼，會導致眼瞼瘢痕收縮，牽拉睫毛內翻；
 
    - 外傷或手術：眼瞼受傷或術后瘢痕增生，可能改變睫毛生長方向；
 
    - 衰老相關：老年人眼瞼皮膚松弛，肌肉張力下降，易引發退行性瞼內翻。
 
 
    倒睫的典型信號
 
    - 持續異物感：像睫毛“扎”進眼睛，眨眼時刺痛加�。�
 
    - 眼紅、流淚：角膜受刺激后充血，淚液分泌增多；
 
    - 視力模糊：長期摩擦可導致角膜上皮損傷，影響視物清晰度；
 
    - 頻繁揉眼：下意識揉眼試圖緩解不適，但可能加重角膜損傷。
 
    預防倒睫，從護眼開始
 
    - 及時治療眼部疾�。喝缟逞�、結膜炎，避免瘢痕牽拉；
 
    - 老年人注意眼瞼保養：減少揉眼習慣，若出現眼瞼松弛及時咨詢眼科；
 
    - 兒童倒睫勿擅自處理：家長發現孩子頻繁眨眼、畏光，需盡早就醫，避免盲目拔睫毛加重損傷。
 
    當睫毛“叛逆”生長時，別把刺痛當小事。及時就醫，才能讓雙眼遠離“倒刺”困擾，重獲清晰與舒適。
責任編輯：　許吳百