知道了散光，那你知道如何矯正嗎?(內附散光自測方法)

　　患者：

　　醫生醫生，檢查結果說我的眼睛有閃光，閃光是什么啊?眼睛閃光有沒有關系呢?

　　醫生：

　　你說的“閃(shan)光”應該是“散(san)光”，散光是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。

　　患者：

　　哦，我就說嘛，室友說除了看到女朋友以外，平時也沒有發現我的眼睛有光在閃，怎么會說我有閃光。

　　醫生：

　　。。。

　　如果想知道自己有沒有散光

　　可以先通過這個簡單的方法測一測

　　測試方法

　　1、如戴著眼鏡，先取下;

　　2、輕輕遮住一只眼睛，用單眼看下方的散光表，分辨圖片中虛線的顏色深淺情況;再遮住另一只眼測試。

　　散光表

　　查看結果

　　• 如果各個方向的線條都是均勻的，沒有特別的深淺區分，意味著眼睛沒有散光或者散光程度很輕;

　　• 如果發現某個方向的線條特別清晰，相比其它某個方向的線條則淺了很多，就意味著眼睛有散光。不均勻的程度越大，散光的程度也越重。

　　不過，如果想要具體地知道散光到底多少度，就需要我們去到專業眼科醫院，給眼睛做個更深度的檢查。下面，我們就一起來看看，什么是散光，能不能治療。

　　散光是什么

　　散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。

　　通俗點講，人的眼睛像個圓球，若角膜各個方向的弧度一致，則沒有散光，物體在視網膜上成清晰的像。但有些人的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平，就形成了散光，物體在視網膜上成模糊的像。(如圖所示)

　　散光是如何形成的

　　很多時候散光是天生的，生來就有。一般新生兒的散光度數較大，隨著兒童眼球的生長發育，散光度數逐漸減小。但并不是所有人的散光都會消失，而且有近視的小朋友，可能在過程中還會伴隨著散光度數的增加。

　　來源：攝圖網

　　另外，散光也受到很多其他因素影響，角膜、晶狀體、淚膜、瞳孔大小等都可能影響散光度數。一個常見的現象就是，你長時間玩手機后，抬頭發現看東西很模糊，但眨眨眼又能看清了。這是因為長時間睜眼影響了淚膜從而使散光變大(所以看東西模糊)，而眨眼后淚膜恢復正常就又能看清了。

　　散光的表現有哪些

　　1.視物模糊

　　視物模糊與散光的程度和方式密切相關。輕度散光者視力或許正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光的人會出現視物不清或者扭曲，看遠看近都不是很清楚，近距離工作時間稍長還會出現眼脹頭痛、閱讀竄行或重影等現象。

　　2.視疲勞

　　由于物體在視網膜上的成像是模糊的，眼睛本能的會進行調節，為了能看的清楚，因此不停的調節會造成眼睛非常的疲勞，就好比你一直在運動，身體能不累嘛!

　　3.不正常的頭位和眼位

　　部分高度散光患者，有時改變下頭位或者瞇著眼睛會看的清楚，因此時間久了就會形成不正常的頭位及習慣性瞇眼。此類患者，通常在散光矯正后，即可恢復正常頭位。

　　高度散光在兒童中比較常見，因此家長們在發現自己小孩經常歪著頭看東西時，應盡早來正規醫院做檢查。因為高度散光會引起兒童弱視，弱視需要及早發現，及早治療，八歲以后治療效果大打折扣。

　　來源：攝圖網

　　4.散光的矯正方法有哪些

　　主要有以下3種：框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術。

　　一.框架眼鏡

　　適合規則散光和較低度數散光。

　　來源：攝圖網

　　二.角膜接觸鏡

　　普通框架眼鏡無法矯正不規則散光，對高度散光的矯正效果也不如人意，對此最好的辦法是采用硬性角膜接觸鏡，即RGP鏡片來矯正。

　　三.屈光手術

　　對于成年人來說，度數比較穩定的，可以通過近視手術予以矯正。

　　5.結語

　　關于散光，具體需要哪種矯正方法，當然還是到正規醫院做相應的檢查后，醫生會根據檢查結果推薦最適合的治療方案。

　　對于青少年兒童，合肥名人眼科中心眼視光醫生提醒：家長平時要留心觀察，發現孩子眼睛有問題，要帶孩子到專業眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，建立眼健康檔案，從而使散光等屈光不正的問題能夠得以及時矯正。