頭暈還眼脹?當心是可怕的征兆!“夜貓子們”請注意……

 　　看到“青光眼”幾個字，是不是覺得跟自己八竿子打不著?別急，想想自己是不是經常熬夜玩手機?如果是，那青光眼便不是跟你毫無關系，繼續往下翻。

　　青光眼是個啥?

　　簡單來說，青光眼就是由高眼壓引起的視神經受損。這么來理解吧，我們的眼球內有一定的壓力，正常情況下維持在動態平衡狀態。但是!由于種種原因，當眼內壓力大到超出了視神經可以承受的限度，就會壓迫視神經了，正如氣球吹到極限會爆炸。

　　青光眼究竟有多可怕?

　　√ 首位不可逆致盲眼病

　　√ 隱匿，不易察覺

　　√ 終身進展

　　在不可逆致盲眼病里，青光眼排名首位。什么叫“不可逆”?簡單點說，就是治不好，已經失去的視力再也回不來了。那能不能索性放棄治療?不行，這樣情況只會越來越糟，直到你完全喪失視力。

　　我國流行病學研究資料顯示，40歲以上人群青光眼患病率為2.6%，致盲率為30%，而目前世界范圍內有6700萬青光眼患者。是不是比你想象的更嚴重?實際上，真實的數據只會更多，因為還有很多已患病人群處于“不自知”狀態!

　　得了病怎么會不自知?

　　因為青光眼具有隱匿性，尤其是開角型青光眼，早期幾乎沒有任何癥狀，有些患者可能僅僅感覺到近視在不斷加深。它就這樣一點一點“偷走”你的視力，等到自己能察覺到視野缺損的時候，病情往往已經比較嚴重了。隨著病情進展，視野缺損會不斷擴大，直至完全喪失視力。

　　當然，還有一種特殊情況，不僅不隱匿，反而“來勢洶洶”，那就是閉角型青光眼的急性發作。患者會感到眼睛突然劇烈脹痛，視物模糊，燈光周圍有光圈(像彩虹一樣)，很多人會伴有頭暈頭痛、惡心嘔吐的癥狀，這時候不及時進行搶救，可能視力就這么沒了。眼科醫生提醒，喜歡在暗環境下玩手機的人要格外注意。

　　睡前玩手機悠著點?

　　較暗的環境下，瞳孔會變大，前房角變窄，眼壓更容易升高，加上熬夜狀態下情緒處于興奮狀態，更加重眼壓升高，可能誘發青光眼的急性發作。

　　提醒大家在睡前玩手機要注意一個“度”，當出現頭暈眼脹，惡心想吐等情況，不要掉以輕心，以為只是個小感冒而錯過最佳治療時期。尤其是對于一些本身就是青光眼高危人群的人來說，睡前玩手機更應該悠著點!

　　測一測，你是青光眼高危人群嗎?

　　√ 40歲以上的女性

　　√ 有青光眼家族史

　　√ 患有糖尿病、高血壓等

　　√ 易怒，情緒波動起伏大

　　√ 長期使用皮質類固醇類藥物(倍他米松、潑尼松龍等)

　　√ 眼部疾病患者(如虹睫炎、眼外傷等)

　　以上人群患青光眼的幾率比一般人更高，如果你是以上人群中的一種甚至幾種，請注意進行提前預防和檢查。

　　如何降低青光眼的幾率

　　■ 保持良好用眼習慣，不過度用眼，不在過亮或過暗環境閱讀和玩手機。

　　■ 規律飲食起居，充足睡眠，勞逸結合。

　　■ 保持心情舒暢，不生氣不暴躁，避免情緒過度波動。

　　■ 戒煙酒，適量增加有氧運動，增強體質。

　　■ 40歲前，每2年進行眼科檢查，40歲后，每年進行眼科檢查。

　　警惕青光眼常見誤區

　　× 【我還年輕，不會得青光眼】

　　√ 從嬰兒到老年，每個人都可能得青光眼。它并非老年人專利，只是年齡越大發病率越高而已。近年來，青光眼有年輕化趨勢。

　　× 【青光眼可以治好】

　　√ 青光眼不可治愈，視力損傷不可逆。通過治療可以控制、減緩視力惡化，不積極治療會導致完全失明。

　　× 【沒有異常癥狀就沒關系】

　　√ 除了急性發作外，青光眼早期癥狀不明顯，而且容易和其他疾病混淆。很多患者因而耽誤了治療，定期篩查是早期發現青光眼的關鍵一步。

　　專家介紹

　　劉廣進

　　名譽院長

　　主任醫師

　　教授

　　碩士生導師

　　享受國務院津貼

　　原任安徽省立醫院眼科主任，安徽省防盲技術指導中心主任，中華醫學會安徽分會理事，安徽省眼科學會副主任委員，中國科技大學現代視光學研究所長，《安徽醫學》、《臨床眼科雜志》編委，享受國務院津貼。

　　從事眼科臨床、教學、科研工作40余年，對青光眼、白內障、視網膜脫離等眼病及眼科手術有深入的研究和豐富的診療經驗，在防治近視眼及視光學等領域取得卓越的成就。曾榮獲中華眼科學會獎，首屆全國科技大會獎，安徽省科技進步獎二、三等獎，合肥市科技進步一等獎，衛生部先進工作者，安徽省首屆精神文明先進個人等榮譽稱號。主編《眼防盲實用技術圖解》等專著兩本，發表論文40余篇。

　　劉君

　　眼表及角膜病科(綜合科)主任

　　畢業于安徽醫科大學臨床醫學本科，跟隨全國知名眼科專家劉廣進及朱美玲學習十余年，積累了豐富的臨床經驗。曾在廈門眼科中心醫院學習眼表及角膜疾病，師從吳護平教授。在上海復旦大學附屬第九人民醫院學習眼整形美容，師從范先群教授。

　　擅長眼表角膜疾病和眼整形美容方面的診斷與治療。熟練掌握各類角膜疾病，角膜移植、青光眼、眼表重建、干眼癥、眼外傷、翼狀胬肉聯合角膜緣干細胞移植、雙眼皮、開眼角、袪眼袋、美容注射，各種眼腫物的診治及手術等。