巳時(shí)
9:00-11:00
宜｜精神飽滿     忌｜葛優(yōu)躺

這個(gè)時(shí)間段是是我們精力最充沛的時(shí)刻
因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息調(diào)整，狀態(tài)達(dá)到最佳
此時(shí)的合肥人就一個(gè)字：嗨！
要集中精力完成工作
放假的朋友當(dāng)然是來(lái)包河萬(wàn)達(dá)浪里個(gè)浪~



午時(shí)
11:00-13:00
宜｜午飯、午睡     忌｜疲勞作戰(zhàn)

經(jīng)過(guò)一上午的逛逛逛
午飯一定要吃好哦！
午餐的食物既要補(bǔ)償上午的能量消耗
為接下來(lái)的的工作、學(xué)習(xí)注入滿滿的活力！


責(zé)任編輯：　王十三