小孩子常常喜歡揉搓眼睛，看手機、玩電子游戲久了，就揉一揉，結果父母帶孩子去檢查才發現，孩子已經有了100度散光！

Q小明媽媽：什么？只是感覺眼睛干、眼睛癢，揉一揉，就揉出了散光？A

眼科醫生：沒錯！揉眼睛不僅容易揉出散光，還有可能揉出其他各種問題！

1、角膜弧度不均，嚴重可致盲

2、細菌入侵，眼睛發炎

3、交叉感染

4、加重異物摩擦傷害

5、鼻淚管堵塞，眼淚逆流

今天我們著重來說一下，散光是什么，以及散光是如何形成的！

01▶什么是散光？◀

散光是屈光不正的一種，與角膜的弧度有關。

大部分人的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。散光就是你看東西會出現重影，專業說法是單眼復視。

02▶散光是怎么形成的？◀

規則散光多數是由于角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。

也有些后天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良（如經常瞇眼、揉眼、躺著看書等等），這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光并使散光度數增加。

不規則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、瘢痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。

03▶散光的癥狀表現◀

01

模糊：

視力模糊與散光的程度和方式密切相關。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。

有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲�？催h看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

02

視力疲勞：

對于視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。

復性遠視散光眼的年輕者往往可以用調節進行彌補，根據調節程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復性近視散光。

03

正常的頭位和眼位：

雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正后可以恢復。

高度散光者看遠處目標時常常瞇眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

04▶如何預防散光？◀

01

應間斷性用眼。每小時近距離用眼后，休息10分鐘左右或向遠處眺望，要養成良好的生活習慣。
02

合理飲食，多做戶外運動。保證睡眠，每天至少睡眠大于8小時，要定期進行眼睛的檢查和保健。
03

定期進行眼睛檢查，及時加以矯治，以防止視力迅速下降。
04

自然采光時，窗戶玻璃面積與地面面積之比為1:6或1:4。

Q：如果是近視眼，還帶著散光怎么辦呢，做了近視手術，我的散光還在嗎？

其實，近視和散光是可以一起矯正的。

在做近視手術前，大部分朋友都是通過戴眼鏡同時矯正近視和散光的，也就是說，散光無需單獨再采取矯正手段。

那么做近視手術也是一樣。近視手術就是相當于把眼鏡戴進了眼睛里，能夠通過眼鏡矯正的近視和散光，近視手術一般也都適用。

矯正近視+散光，合肥名人眼科醫院屈光中心梁祖剛院長表示：不是所有人都可以做手術，良好的眼部情況是關鍵。

1. 嚴格的術前檢查排除疾病。有免疫性疾病、有活動性眼內疾病、眼底有問題，統統都別！做！至少要控制病情，醫生觀察一段時間后再看看能不能做。

2. 軟鏡停戴一周以上，硬鏡要停戴1個月后，重新回醫院檢查。別以為這是醫生隨便交代的，這樣做是為了角膜充分透氧，讓角膜的表面更加光滑，曲率值更穩定，做出來的結果耶會更精準。

3. 術前術后，乖乖用藥。圍手術期的管理很重要，用藥也應規范化，術前用抗生素，術后用激素或非甾體藥物，來達到抗炎效果，如果擔心眼睛干澀不舒服，還可以用不含防腐劑的人工淚液。

4. 定期回醫院做復查。不要覺得術后恢復視力就萬事大吉了，一定要遵照醫囑定期復查！便于醫生可以及時發現問題。

圖片來源：包圖網

責任編輯：　雨柯