過(guò)度煙酒究竟如何“侵蝕”眼健康？

　　隨著人們生活水平的改善，加上國(guó)人的酒桌文化、人情文化的熏陶，所以在飯桌上，煙酒如今成了讓人們又愛(ài)又恨的東西。據(jù)科學(xué)研究顯示，煙酒過(guò)多可以導(dǎo)致多種疾病，對(duì)身體危害極大。

　　中醫(yī)認(rèn)為“肝屬木，在上為目”。酒精傷肝，進(jìn)而影響到眼睛。而煙草中含有多種有害物質(zhì)，攝入過(guò)量同樣也會(huì)緩慢“侵蝕”眼健康。

　　眼睛是心靈之窗，過(guò)量飲酒吸煙會(huì)引起各種眼睛損傷，如果你常抽煙飲酒，那么最好和小編一起來(lái)了解一下常見(jiàn)的眼部危害都有哪些?

　　造成眼表充血或干眼癥

　　酒的主要成分是乙醇，當(dāng)大量飲酒以后，眼球結(jié)膜容易充血，常出現(xiàn)“紅眼”的現(xiàn)象。眼紅的程度與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，建議喝酒過(guò)后多喝水就可以緩解。

　　吸煙時(shí)產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)會(huì)附著在眼睛結(jié)膜上和眼瞼表面，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激癥狀，久而久之，容易造成瞼板腺功能障礙和干眼癥。

　　導(dǎo)致弱視

　　視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，吸煙時(shí)血氧含量下降，長(zhǎng)此以往，視神經(jīng)纖維發(fā)生變性，視網(wǎng)膜黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮。

　　此外，煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12含量下降，從而發(fā)生弱視，嚴(yán)重時(shí)甚至可造成失明。尤其是在孩子視力發(fā)育階段，要禁止吸煙和避免二手煙的傷害。

　　加速白內(nèi)障的發(fā)展

　　流行性病學(xué)研究表明，白內(nèi)障病人中約有20%與長(zhǎng)期吸煙過(guò)量飲酒有關(guān)，而香煙中的焦油和尼古丁會(huì)誘發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)損傷眼睛晶狀體，加速白內(nèi)障的發(fā)展。

　　引發(fā)青光眼

　　研究表明吸煙喝酒均會(huì)引起眼內(nèi)壓的改變。少量飲酒可以改善視神經(jīng)的血液循環(huán)，從而減緩青光眼性視神經(jīng)損傷;但是過(guò)度飲酒時(shí)，反而減少了視神經(jīng)的供血，從而加重青光眼性視神經(jīng)損傷。

　　吸煙時(shí)，眼壓會(huì)有5mmHg左右的輕度升高，所以對(duì)于青光眼患者或者青光眼家族，戒煙是很有必要的。

　　引起眼底病變

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：酒中有害醇類(如甲醇)會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜、視神經(jīng)有明顯的毒害作用，若飲酒過(guò)多，尤其是喝了假酒以后，甚至能夠?qū)е乱暽窠?jīng)萎縮，導(dǎo)致失明。

　　煙草會(huì)降低血流中有益的高密度載脂蛋白濃度，導(dǎo)致眼底的脈絡(luò)膜血管發(fā)生損傷，局部微循環(huán)缺血，促進(jìn)新生血管生成。煙草還會(huì)造成視網(wǎng)膜的氧化應(yīng)激損傷。長(zhǎng)期以往，眼底就會(huì)發(fā)生各種病變：視網(wǎng)膜中央靜脈栓塞、老年性黃斑變性等等。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：煙酒是所有日常食物危害之最，全世界每年因?yàn)闊熅七^(guò)多的于致死或致殘的超過(guò)700萬(wàn)人口。

　　由此，大家就更要注意煙酒對(duì)我們身體乃至眼睛的“侵蝕”了。必要時(shí)，戒煙限酒!